SELF-DEFENSE WATTIGNIES

LA SELF DEFENSE EST UNE DISCIPLINE PARTICULIERE QUI A NECESSITE LA FORMATION DE TROIS INSTRUCTEURS QUI SERONT A VOTRE SERVICE CETTE ANNEE

NATHALIE, DAVID, PATRICE ,TOUS FORMES ET DIPLOME DE L'ACADEMIE FRANCK ROPERS

CETTE DISCIPLINE SERA ENSEIGNEE TOUS LES DIMANCHES DE 10H30 à 12H00 PARTIR DE 15 ANS

                                       L'ENSEIGNEMENT COMPRENDS 4 PILIERS MAJEURS

                                             -  STATEGIE         

 - MENTAL

                            - PHYSIQUE

                                                              - TECHNIQUE

                                                         CHAQUE DIMANCHE MATIN 10H30 le club te propose:

                                                            -de la preparation physique et mentale

                                                            -des techniques simples et efficaces, abordables par tous ( pas besoin de pratiquer un sport de combat )

                                                            -des mises en situation au plus proche du réél

                                                            -des stages

                                                            -la venue d'experts en MMA, BOXE, KRAV-MAGA pour nous aider à ameliorer nos techniques

VIENS RETROUVER CONFIANCE EN TOI, ET PARTAGER TA                    BONNE HUMEUR !!!