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SELF-DEFENSE WATTIGNIES

Academie frImg 0732

LA SELF DEFENSE EST UNE DISCIPLINE PARTICULIERE QUI A NECESSITE LA FORMATION DE QUATRE INSTRUCTEURS QUI SERONT A VOTRE SERVICE CETTE ANNEE

NATHALIE, DAVID, PATRICE ,TOUS FORMES ET DIPLOME DE L'ACADEMIE FRANCK ROPERS

CETTE DISCIPLINE SERA ENSEIGNEE TOUS LES DIMANCHES DE 10H30 à 12H00 PARTIR DE 15 ANS

L'ENSEIGNEMENT COMPRENDS    -de la STATEGIE             

                                                            - de la  TECHNIQUE

                                                             - du MENTAL

                                                              - du PHYSIQUE

 

                                                            -de la preparation physique et mentale

                                                            -des techniques simples et efficaces, abordables par tous ( pas besoin de pratiquer un sport de combat )

                                                            -des mises en situation au plus proche du réél

                                                            -des stages

                                                            -la venue d'experts en MMA, BOXE, KRAV-MAGA pour nous aider à ameliorer nos techniques

VIENS RETROUVER CONFIANCE EN TOI, ET PARTAGER TA BONNE HUMEUR !!!